週明けの朝、ふと鏡を見て
「顔がどんよりしてる…」「目元がいつもより眠たそう…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
実はこの“月曜日の顔の重さ”、
ただの気のせいじゃないんです。
なぜ月曜の顔は疲れて見えるのか？
🧠理由①：週末の「リズム崩れ」でむくみやすい
- 寝る時間が遅かった
- お酒や外食で塩分＆糖分オーバー
- 水分を摂るタイミングもバラバラ
体のリズムが乱れると、リンパや血流が滞って顔がむくみます。
とくに頭〜首〜肩がこっていると、顔に余計な“滞り”が出やすくなるんです。
🛋理由②：寝すぎ・横になりすぎ問題
「休日だから」とお昼近くまでゴロゴロ…
それ自体はいいんだけど、長時間同じ体勢＝むくみの原因に。
顔もパンッと張って大きく見えがちに。
🧘♀️理由③：気持ちの重さが“表情”に出る
「今日から仕事かぁ」「またバタバタの1週間が始まる」
そう思ってると、自然と口角が下がったり、表情筋がサボりがちに。
“顔の印象”まで疲れて見えちゃうんです。
顔の重さ・大きさ、放っておくとどんどん定着します
ここがちょっと怖い話。
むくんだ顔、下がった表情、流れの悪い筋肉やリンパ。
これ、放っておくと「いつもの顔」としてクセになってしまいます。
つまり、「月曜だけ顔が重い」が「いつも顔が重い」に変わってしまうということ。
だからこそ、“週のスタートケア”が大事
- 朝、深呼吸をして首を回す
- ホットタオルで目元＆頬を温める
- 頭皮マッサージを1分だけする
それだけでも顔の血流が変わってスッキリ感が出ます✨
でも、
「最近ずっと顔が重い気がする」
「鏡を見るのがちょっとイヤ」
そんな風に感じているなら、一度リセットする時間を作ってみてください。
顔は、ちゃんとケアすれば変わります。
the salon ete.では、
頭・首・肩・顔までじっくり整える小顔ケアを提供しています。
✔️顔のむくみが気になる
✔️週のスタートを気持ちよく始めたい
✔️最近ずっと“顔の印象”が重い
そんな方にこそ、一度体験してほしい施術です🌿
