「エラが気になるけど、ボトックスってどうなんだろう…」
「手っ取り早く小顔になりたいけど、注射はちょっと怖い…」
そんな風に悩んだこと、ありませんか？
最近は、エラの張りを軽減する目的で“ボトックス”を選ぶ方も増えてきましたが、
実はその一方で、「ボトックスをやったけど、思ったより効果がなかった」「表情が固くなった」という声も多く聞かれます。
今日は、小顔マッサージとの違いを比較しながら、
ナチュラルに小顔を目指したいあなたに知ってほしいことをお届けします。
エラ張りの正体は、咬筋のコリである可能性大！
エラが張って見える原因には、骨格もあれば筋肉の発達・コリ・むくみなども関係しています。
特に多いのが「咬筋（こうきん）」という、噛むときに使う筋肉の発達。
歯を食いしばるクセや、ストレスによる緊張でこの筋肉がパンッと張って、顔が四角く見えてしまうことも。
ボトックスはこの咬筋に直接注射し、筋肉を動かなくすることでエラを目立たなくさせる方法。
一方、小顔マッサージは咬筋や側頭筋などの緊張を手技で丁寧にゆるめ、巡りを良くして本来のバランスに戻すアプローチです。
ボトックス vs 小顔マッサージ 比較表
| 比較項目 | ボトックス | 小顔マッサージ |
|---|---|---|
| 費用 | 約3〜10万円／回 | 1〜2万円前後（コースあり） |
| 痛み | 注射の痛みあり | 痛みなし。気持ちよくて眠る方も多数 |
| 持続力 | 約4〜6ヶ月 | 約3〜4週間（継続で変化が定着） |
| 副作用 | 表情がこわばる、たるみ、左右差が出る可能性 | なし。どなたでも受けられます |
| 即効性 | 数日後から効果実感 | 初回でも変化を感じる方が多数 |
小顔マッサージもボトックスも自分に合う方法を
小顔になる方法は1つではありません。
自分に合う方法を選ぶ大事なポイントは「誰にやってもらうか」です！
しっかりご自身のお顔の状態や、なりたい姿に寄り添ってくれる施術者に出会えることが大切✨
理想の小顔になって、数ヶ月後には違う自分になっていたいですね😊
